Gezond het nieuwe jaar in!

Het gaat goed met de nieuwe eetstijl. Ik ontbijt als ik thuis ben elke dag met een groene smoothie. De lunch maar met name het avondeten vind ik in de winter een moeilijker klus. Ik heb erg veel behoefte aan winterkost dus soepen, stamppot ofwel veel warm en gekookt dus het percentage raw is behoorlijk afgenomen met het dalen van de temperatuur. 

Nou denk ik zeker dat een heerlijke zelfgemaakte groentesoep met verse kruiden en hennepzaadjes niet ongezond is maar ik merk wel dat hoe meer ik gekookt en wat zwaarder eet, hoe meer ik hier ook weer behoefte aan krijg. 

Het blijft een dilemma, wordt vervolgd......